«Диабет – коварная болезнь»

14 ноября отмечался Всемирный день борьбы против диабета. Ежегодно в этот день поднимается вопрос понимания обществом серьезности этого заболевания.


Сахарный диабет (лат. diabetes mellītus). Это заболевание, связано с нарушением усвоения глюкозы и развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия – стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.

Сахарный диабет встречается повсеместно: среди населения всех стран и у представителей всех рас. Самое раннее описание этого заболевания было сделано примерно 3000 лет назад в Древней Индии. Кроме человека, этому заболеванию подвержены и некоторые животные, например, кошки и собаки.

Сахарный диабет – это хроническое и очень коварное заболевание, которое может долгое время протекать бессимптомно. Однако оно вызывает нарушение всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого. Так же, как атеросклероз и рак, сахарный диабет входит в тройку заболеваний, наиболее часто приводящих к инвалидности и смерти людей. Потому очень важно своевременно выявлять эту болезнь и назначать её адекватное лечение.

По инициативе Международной диабетической федерации совместно с Всемирной организацией здравоохранения 14 ноября 1991 года был учреждён Всемирный день борьбы с диабетом.

Дата была выбрана не случайно. В этот день в 1891 году родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг. Вместе со специалистом Чарльзом Бестом он открыл в 1922 году гормон инсулин. Год спустя Фредерик Бантинг получил Нобелевскую премию, а гормональный компонент начали активно использовать в лечении диабета.

Сахарный диабет и по сей день, остаётся неизлечимой болезнью, но, благодаря инсулину, открытому Фредериком Бантингом, люди научились держать эту болезнь под контролем.

20 декабря 2006 года Генеральная Ассамблея ООН приняла Резолюцию по сахарному диабету, в которой стремительный рост заболеваемости диабетом объявлен чрезвычайной угрозой для всего мирового сообщества.

На сегодняшний день методика лечения в сочетании с предписанным режимом питания способны сделать жизнь больного диабетом полноценной и комфортной, а также помочь избежать многих осложнений.

Централизованная библиотечная система подготовила список книг, которые помогут сохранить ваше здоровье.


1. Булынко, С. Г. Настольная книга диабетика : диета и лечебное питание при ожирении и сахарном диабете / С. Г. Булынко. – Москва : АСС-Центр : Лада, 2010. – 345 c.

Эта отличная книга рассказывает о лечебном питании при сахарном диабете и ожирении. Благодаря автору, каждый может узнать причину возникновения и особенности сахарного диабета и часто сопровождающего его ожирения. В книге собрано множество информации о профилактике и лечении этих заболеваний, о ежедневных процедурах, а главное – более 1000 рецептов диетического питания. Здесь собраны рецепты как традиционных блюд, так и тех, при изготовлении которых используются полезные лечебные травы. Также в книге приведены примеры диет, рекомендованных Институтом Питания РАМН.



2. Данилова, Н. А. Диабетическое питание за 30 минут : быстро, вкусно, полезно / Н. А. Данилова. – Санкт-Петербург: Вектор, 2010. – 123 c – (Школа диабета).

Может показаться, что правильное питание требует слишком много времени. Книга Н. Даниловой доказывает, что это не так. Достаточно выбрать из рекомендованного списка любимые продукты, и научиться их готовить. Первые главы книги расскажут о сахарном диабете и правилах питания при этой болезни, а далее приведено большое количество рецептов, для которых приведены расчет времени готовки, калорий и хлебных единиц. Это позволит не только наладить полезное, а главное – вкусное питание, но и сэкономит время для других, не менее важных занятий. Вот и весь секрет вкусной и здоровой пищи! Книга рекомендована всем, кто страдает диабетом и лишним весом.



3. Димова, С. А. Учимся жить с диабетом / С. А. Димова. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 348 c. – (Будь здоров!).

Очень важно научиться жить с диабетом. Один из ключевых факторов при этом – правильное питание. Главная особенность книги С. Димовой «Учимся жить с диабетом» – это то, что при её составлении автор учла такую важную вещь как сезонность. И правда: весной и осенью организм, как никогда, нуждается в витаминах, зимой ему необходимы жиры, защищающие от холода… При этом очень важно соблюдать и те ограничения и запреты, которые диктует диабет. В книге представлены многочисленные рецепты оригинальных и полезных блюд на каждое время года в соответствии с рекомендациями для диабетиков. Приведены расчёты содержания калорий и хлебных единиц. Также здесь много информации о пользе и вреде различных продуктов, их влиянии на работу организма. Книга не только научит готовить и есть полезную и вкусную пищу, но и развеет страхи перед диабетом, поможет приобрести уверенность и вдохновит жить полноценной и активной жизнью.



4. Древаль, А. В. Полный справочник для тех, у кого диабет / А. В. Древаль. – Москва : Эксмо, 2014. – 608 с. – (Современная медицина).

Эндокринолог и диабетолог Александр Васильевич Древаль один из ведущих специалистов по диабету. Его книгу можно по праву назвать настольной, так как понятна она любому человеку, даже тому, кто не имеет медицинского образования. Ведь человек с диагнозом «сахарный диабет» очень часто остаётся один на один со своей бедой. В этой книге он найдёт отличного помощника, который поможет найти ответы на все вопросы об этой болезни: что такое сахарный диабет и каковы его типы, как контролировать и управлять течением болезни, каковы её особенности у женщин и мужчин и многое другое.



5. Куликова В. Н. Как снизить сахар в крови / В. Н. Куликова. – Москва: Мир книги, 2012. – 191 с.

Эта книга поможет людям с сахарным диабетом жить полноценной жизнью. Она содержит всю необходимую информацию о заболевании: всё, что нужно знать о содержании сахара в крови и диабете, а также рекомендации о том, как бороться с этой опасной болезнью. Советы, приведённые в книге, помогут правильно организовать режим дня, питание, физическую нагрузку.



6. Мясников, А. Л. Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине / А. Л. Мясников. – Москва: Эксмо, 2013. – 192 c. – (О самом главном с доктором Мясниковым).

Тема здоровья – это тема, которая касается каждого без исключения. Цель Авторской книги Александра Мясникова, потомственного и авторитетного врача, заключается в том, чтобы дать взвешенные ответы на все наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его выступлений на телевидении и радио, в звонках и письмах, присылаемых зрителями и слушателями его передач. Вся информация, приведённая в книге основана на многолетнем опыте автора, который практиковал не только в России, но и в других странах.



7. Пигулевская, И. С. Все, что нужно знать о сахарном диабете: незаменимая книга для диабетика: виды диабета, принципы лечения, вкусные и полезные блюда, правильные упражнения, народная медицина, фитотерапия / И. С. Пигулевская. – Москва: Центрполиграф, 2018. – 350 c.

Сахарный диабет – одно из самых коварных заболеваний. Но это не повод для паники, и уж тем более не приговор. Если соблюдать все правила, можно жить долгой и насыщенной жизнью, несмотря на болезнь. Рассказать о том, как сделать её такой, призвана эта книга. В ней вы получите ценную и подробную информацию: что такое диабет, каковые его особенности и способы лечения; информация об осложнениях при диабете и их профилактика; всё о правильном питании при этой болезни с рецептами вкусных и полезных блюд; какие анализы нужно сдавать и как правильно их читать, чтоб контролировать своё заболевание; какие физические нагрузки помогут в лечении диабета.



Эти и другие книги по теме можно найти при помощи Электронного каталога Централизованной библиотечной системы г. Петрозаводска.


Другие мероприятия, подготовленные в рамках акции «За здоровый образ жизни»:

– Обзор книг о человеческом организме для детей «Как устроено тело человека».

– Видео-презентация «Здоровый образ жизни. Факторы риска» от наших партнёров, Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГБУЗ РК «Городская поликлиника №1».

– Игровое занятие «Азбука здоровой жизни», где можно проверить свои знания о здоровом образе жизни.



Материал подготовила А. Ю. Крупель,
сотрудник Централизованной библиотечной системы




Наши награды
Наши партнеры