Режим чрезвычайной ситуации

С 20 июля по 1 августа 2021 года в лесах Республики Карелия действует режим чрезвычайной ситуации.

Роспотребнадзор по Республике Карелия рекомендует по возможности вывезти из задымлённой территории детей, пожилых людей и граждан, страдающих хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей.

Тем, кто не может покинуть задымлённые территории, помогут следующие советы:

НА УЛИЦЕ

По возможности избегайте длительного пребывания на улице. В особенности это касается детей и беременных женщин.
При сильной задымлённости применяйте средства индивидуальной защиты (респираторы, марлевые и медицинские маски). Для более надёжной защиты периодически смачивайте их водой.

В ПОМЕЩЕНИИ

Окна квартир, офисов и других рабочих помещений старайтесь держать закрытыми в ночные и утренние часы (именно утром концентрация вредных веществ в воздухе особенно велика).
Открытые окна и форточки обязательно занавешивайте мокрой марлей или любым другим тонким полотном.
Всячески повышайте влажность в квартире. Сделать это можно при помощи бытовых увлажнителей и очистителей воздуха, кондиционеров. Чаще делайте влажную уборку, перед вентиляторами ставьте воду, лёд.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Сократите физическую активность
Воздержитесь от курения, распития алкогольных напитков. Защитить дыхательные пути от пагубного влияния смога помогут бассейн и дыхательная гимнастика.
При сильной задымлённости воздуха носите лёгкую одежду из натуральных тканей, чаще принимайте прохладный душ, систематически полощите горло и промывайте нос.
При сильном недомогании, бессоннице, кашле как можно скорее обращайтесь к врачу.

ЛЮДЯМ, СТРАДАЮЩИМ ХРОНИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ, ЗАБОЛЕВАНИЯМИ СЕРДЦА И ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ

Не сокращайте дозировку лекарственных препаратов. При ухудшении самочувствия – немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с повышенным давлением – измерять его не менее 2-х раз в день. В экстренных случаях обращайтесь за помощью к медикам.

ПРАВИЛА ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В ЛЕСАХ